Pilates

Mattentraining

Ruhige Kräftigungsstunde mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Kurs für Einsteiger/-innen
Daten: Dienstag, 19:00 - 19:55 Uhr
Ort: Halle 3, Leonhard-Schulhaus, Leonhardsstrasse 15, Basel
Leitung: Susanne Ritschard
Kursbeginn: Dienstag, 21.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.

Alle Stufen
Daten: Mittwoch, 18:00 - 18:55 Uhr
Ort: Halle 3, Leonhard-Schulhaus, Leonhardsstrasse 15, Basel
Leitung: Tamara Blösch
Kursbeginn: Mittwoch, 22.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.

Alle Stufen
Daten: Mittwoch, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Halle unten, Isaac-Iselin-Schulhaus, Strassburgerallee 65, Basel
Leitung: Tina Schäfer
Kursbeginn: Mittwoch, 22.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.

Alle Stufen
Daten: Donnerstag, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Halle unten, Isaac-Iselin-Schulhaus, Strassburgerallee 65, Basel
Leitung: Brigitte Huegin
Kursbeginn: Donnerstag, 23.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.

Training für Mitarbeiter/-innen der Universität Basel
Daten: Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Raum H 10, Gymnastik-Diplomschule, Eulerstrasse 55, Basel
Leitung: Tamara Blösch
Kursbeginn: Dienstag, 21.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.

Samstagstraining
Daten: Samstag, 25.02. und 21.04.2012, 12:00 - 13:00 Uhr
Ort: Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardsstrasse 15, Basel
Leitung: Tina Schäfer
Anmeldung: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.