Yoga

Hatha Yoga nach Methode Sri B.K.S. Iyengar

All Levels. Schenkt jedem Einzelnen, auf individuelle Art, durch differenzierte Arbeit auf allen Ebenen Flexibilität, Kraft, Konzentration, Entspannung, Selbstvertrauen und Ruhe. Eignet sich für bewegungsfreudige, gesunde und engagierte Menschen. Nicht empfohlen während der Schwangerschaft. Regelmässigkeit ist erforderlich.

Kurs 1
Daten: Montag, 12:15 - 13:30 Uhr
Ort: Aula, Petersschulhaus, Peterskirchplatz 5, Basel
Leitung: Caroline Kreis Maissen
Kursbeginn: Montag, 20.02.2012
Anmeldung: Neu keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs

Hatha Yoga nach Methode Sri B.K.S. Iyengar ab 07.03.2012

Kurs 2
Daten: Mittwoch, 12:15 - 13:30 Uhr
Ort: Aula, Petersschulhaus, Peterskirchplatz 5, Basel
Leitung: Ursula Kallee
Kursbeginn: Mittwoch, 07.03.2012
Anmeldung: Neu keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs

Hatha Yoga ab 05.03.2012

Yoga, das gemäss der Tradition mittels Körper-und Entspannungsübungen und Atemschulung zu grösserer Bewusstheit, besserer Körperwahrnehmung und körperlicher Fitness führt. Fördert die mentale Entspannung, hilft bei Prüfungsvorbereitungen und gegen Stress. Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene möglich.

Kurs 3
Daten: Donnerstag, 12:15 - 13:30 Uhr
Ort: Aula, Petersschulhaus, Peterskirchplatz 5, Basel
Leitung: Carla Felber
Kursbeginn: Donnerstag, 08.03.2012
Anmeldung: Neu keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs

Kurs 4
Daten: Montag, 18:15 - 19:30 Uhr
Ort: Raum 112, Gymnastik-Diplomschule, Eulerstrasse 55, Basel
Leitung: Nicole Mathys
Kursbeginn: Montag, 05.03.2012
Anmeldung: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.