Fitness-Boxen

Leonhard ab 07.03.2012

Attraktive Trainingsmethode, die Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und rasche Entschlussfähigkeit fördert, wobei der Spass und die Intelligenz nicht zu kurz kommen. Kein Sparring!

Daten: Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardsstrasse 15, Basel
Leitung: Angelo Gallina
Anmeldung: Die Anmeldefrist ist vorbei.
Kursbeginn: Mittwoch, 07.03.2012
Anmeldefrist: Bis Donnerstag, 23.02.2012, min. 12, max. 40 Teilnehmer/-innen, späterer Einstieg nur nach Absprache mit der Kursleitung möglich.
Ausrüstung: Leichte Sportbekleidung. Material wird zur Verfügung gestellt.

Leonhard ab 24.02.2012

Attraktive Trainingsmethode, die Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und rasche Entschlussfähigkeit fördert, wobei der Spass und die Intelligenz nicht zu kurz kommen. Kein Sparring!

Daten: Freitag, 18:00 - 19:25 Uhr
Ort: Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardsstrasse 15, Basel
Leitung: Angelo Gallina
Anmeldung: Die Anmeldefrist ist vorbei.
Kursbeginn: Freitag, 24.02.2012
Anmeldefrist: Bis Donnerstag, 23.02.2012, min. 12, max. 40 Teilnehmer/-innen, späterer Einstieg nur nach Absprache mit der Kursleitung möglich.
Ausrüstung: Leichte Sportbekleidung. Material wird zur Verfügung gestellt.

Kaserne

Schwerpunkt Konditionstraining. Das Boxtraining ist bekanntlich eines der härtesten Trainings was auch bei diesem Kurs zum tragen kommt. Ideal als Ergänzungssportart und auch für Leute die sich beim Training gerne an Ihre eigene Leistungsgrenzen wagen.

Daten: Samstag, 25.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05.2012, 11:00 - 12:30 Uhr
Ort: Boxkeller, Kasernenstrasse 25, Basel
Leitung: André Rehazek
Kursbeginn: Samstag, 25.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Ausrüstung: Leichte Sportbekleidung. Material wird zur Verfügung gestellt.