Dozentensport

Abwechslungsreiches Fitnesstraining. Der erste Teil besteht aus einer Aufwärmphase, einem leichten Herz-Kreislauftraining und einem Kräftigungsteil. Die Übungen können je nach Trainingsstand variiert und angepasst, also anstrengender oder einfacher gestaltet werden.
Der zweiter Teil der Lektion besteht aus Basketball: Technik, Taktik und Spass am Spiel.

50+
Wir empfehlen, dass Dozenten ab dem 50. Lebensjahr den Dozentensport besuchen, und die Jüngeren an den Sportstunden teilnehmen,
die für die Studierenden bzw. Mitarbeitenden angeboten werden.

Daten: Montag, 18:15 - 19:10 Uhr
Ort: Raum U 01, Gymnastik-Diplomschule, Eulerstrasse 55, Basel
Leitung: Martin Knöpfli
Kursbeginn: Montag, 20.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.