Schwimmen

Technik-Kurs

Durch das gezielte Erlernen und Arbeiten an den vier gängigen Schwimmtechniken soll der Umgang mit dem Medium Wasser ökonomischer und kräftesparender werden. Interessanter Unterricht mit individueller Betreuung.

Daten: Montag, 05.03.2012, 16:45 - 18:00 Uhr
Ort: Schwimmhalle, Gymnasium Bäumlihof, Zu den drei Linden 80, Basel
Leitung: Cindy Solèr
Anmeldung: Ab Freitag, 17.02.2012 online anmelden.
Kursbeginn: Montag, 05.03.2012
Anmeldefrist: Bis Donnerstag, 23.02.2012, min. 10, max. 9 Teilnehmer/-innen
Voraussetzungen: Beherrschen eines Schwimmstils (nicht perfekt)

Technik-Training

Festigen der Rücken-, Crawl- und Brusttechnik. Erwerben des Delphinschwimmens und verbessern der Ausdauer.

Daten: Dienstag, 12:30 - 13:30 Uhr,
Ort: Schwimmhalle, St. Jakobshallen, Brüglingerstrasse 21, Münchenstein
Leitung: Fabio Capraro
Kursbeginn: Ab Dienstag, 21.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Anforderungen: Grundlagen der Brust-, Crawl- und Rücken-Technik (nicht perfekt)

Daten: Mittwoch, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Schwimmhalle, St. Jakobshallen, Brüglingerstrasse 21, Münchenstein
Leitung: Martin Soltermann
Kursbeginn: Ab Mittwoch, 22.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Anforderungen: Grundlagen der Brust-, Crawl- und Rücken-Technik (nicht perfekt)

Daten: Freitag, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Schwimmhalle, St. Jakobshallen, Brüglingerstrasse 21, Münchenstein
Leitung: Martin Soltermann
Kursbeginn: Ab Freitag, 24.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Anforderungen: Grundlagen der Brust-, Crawl- und Rücken-Technik (nicht perfekt)


Hinweis: Vom 17.10. - 12.11.2011 bleibt das St. Jakob Schwimmbad aufgrund der Swiss Indoors geschlossen. Es finden keine Trainings statt.

Fortgeschrittenen-Training

Daten: Mittwoch, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Schwimmhalle, St. Jakobshallen, Brüglingerstrasse 21, Münchenstein
Leitung: Yasmina Kanouni
Kursbeginn: Ab Mittwoch, 22.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Anforderungen: Gefestigte Brust-, Crawl- und Rückentechnik, Ausdauer für ein Training von 2-3 Km in der Stunde.

Daten: Freitag, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort: Schwimmhalle, St. Jakobshallen, Brüglingerstrasse 21, Münchenstein
Leitung: Fabio Capraro
Kursbeginn: Ab Freitag, 24.02.2012
Anmeldefrist: Keine Voranmeldung nötig, Einschreibung im Kurs.
Anforderungen: Gefestigte Brust-, Crawl- und Rücken-Technik, Ausdauer für ein Training von 2-3 Km in der Stunde.